MÝTY O AKNÉ
Čo je pravda a čo už dávno neplatí?
Akné je jedno z najrozšírenejších kožných ochorení – a zároveň jedno z najviac opradených mýtmi. Spájame si ho najmä s dospievaním, no v skutočnosti sa týka ľudí všetkých vekových kategórií. Žiaľ, práve nepresnosti, zavádzajúce senzácie na sociálnych sieťach a zastarané predstavy často vedú k tomu, že si pokožku zbytočne zhoršujeme, alebo liečbu pridlho odkladáme.
Pozrime sa spoločne na niektoré z mýtov o akné, ktorým mnohí ľudia stále veria – a “jedným dychom” aj na to, aká je skutočnosť.
Mýtus 1: “Akné majú len tínedžeri kvôli hormónom”
➡️ Pravda: Hormonálne zmeny sú síce typické v puberte, no hormonálne akné môže postihnúť aj dospelých – najmä ženy okolo 25–40 rokov. Hlavnú rolu zohráva menštruačný cyklus, stres, tehotenstvo, či užívanie antikoncepcie, alebo jej vysadenie.
Mýtus 2: “Keď dospeješ, akné zmizne”
➡️ Pravda: Žiaľ, akné nemá „dátum expirácie“. Dospelých postihuje čoraz bežnejšie – a jeho liečba si vyžaduje iný prístup než v puberte. Navyše, neliečené akné môže zanechať škaredé, trvalé jazvy.
Mýtus 3: “Akné = mastná pleť”
➡️ Pravda: Akné vzniká v dôsledku upchatých pórov, baktérií a zápalu – nie len mastnoty. Aj suchú, či dehydrovaná pleť môže akné postihnúť, ak sa naruší jej ochranná bariéra, alebo je často vystavovaná príliš agresívnym prípravkom.
Mýtus 4: “Stačí si umývať tvár častejšie”
➡️ Pravda: Nadmerné čistenie, alebo používanie silných čistiacich gélov môže pleť vysušiť, podráždiť a zhoršiť zápaly. Pleť potom paradoxne produkuje ešte viac mazu, čo je kontraproduktívne a vedie k ďalšiemu zhoršeniu.
Mýtus 5: “Opaľovanie akné vysuší a pomôže”
➡️ Pravda: Slnečné žiarenie síce dočasne akné „vysuší“, no zároveň dráždi pokožku, zvyšuje výskyt pigmentácii a spôsobuje zhrubnutie kože – čo vedie k upchávaniu pórov. Akné sa tak po lete často vráti ešte horšie.
Ako teda proti akné bojovať správne?
✔️ Pravidelná, jemná starostlivosť bez zbytočného dráždenia
✔️ Konzultácia s dermatológom (najmä pri ťažších formách)
✔️ Cielené ošetrenia a dermakozmetika podľa typu a príčiny akné
✔️ Trpezlivosť – výsledky neprídu zo dňa na deň